Deep Work mit PILATES

Deep Work mit PILATES

80,00

Ausgebucht/Nicht verfügbar

Start: 28.09.2020

10 Einheiten

Jeden Montag 19:30 – 20:30

Messehalle 5

Kursleiterin: Renata Kuthan

Ausgebucht/Nicht verfügbar

Kategorie:

Beschreibung

deepWORK™ – ein athletisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert und in den USA die Fitnesswelt erobert hat. Es ist wie die chinesische Medizin auf fünf Elementen aufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang, die Bewegungsabläufe sind so aufgebaut, dass auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt. Mit Sicherheit kommen auch männliche Teilnehmer auf ihre Rechnung. Das Programm ist ideal für alle, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren wollen. deepWORK™ – Are you ready?

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